マーケタイムズ
  • ホーム
  • コラム記事
  • ホーム
  • コラム記事

ビジネス効果

ビジネス

仕事でマインドフルネスを実践する方法

集中力とストレス軽減の効果を解説 仕事中に「集中力が続かない」「気が散ってしまう」「ストレスで疲れ果てている」と感じることはありませんか? 現代のビジネスパーソンは、メールやチャット、会議など、常に注意を奪われる環境で働いています。 そんな...
2025.12.29
ビジネス
マーケタイムズ
© 2025 マーケタイムズ.
    • ホーム
    • コラム記事
  • ホーム
  • トップ